Resep Jus Sayur Sehat Simple - Setor enzim mlm ni biar nyenyak tdr.. jus ini tanpa gula tanpa es ya tp enak seger (menurut sy)..jus sehat ala foodcombining                            
                
             Harlisa 
        
        Bahan-bahan                                                
                                                                        -                        1 buah wortel ukuran sedang                                                
    -                        1 buah tom resep ikan bakar digoreng dulu at ukuran besar                                                
    -                        1 buah timun ukuran sedang                                                
    -                        1 buah bengkoang kecil                                                
    -                        1 ruas jahe                                                
    -                        Secukupnya air matang                                                
         
      
          
            Langkah                                               
                                                                                                   - Kupas dan cuci bersih semua bahan potong2 kecil                                                                                         
    - Masukkn tomat dan wortel yg udh dipotong kedlm blender tmbhkn secukupnya air proses hingga halus..                                                                                         
    - Krn menggunakan blender jika tdk suka ampas bisa disaring trlbh dulu lalu dituang ke dlm gelas.. sisihkn                                                                                         
    - Lakukan hal yg sama utk timun, bengkoang dan jahe yg sdh dipotong.. proses halus lalu tuang diatas gelas yg sdh terisi jus tomat dan wortel td.. siap sajikan.. slmt mencoba smg suka                                                                                         
       
              Tambah langkah
 
Tidak ada komentar:
Posting Komentar